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Pranayama

La dynamique du souffle

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Éditeur : Editions Flammarion Collection : Bien-Être Date de parution : 23 mai 2017 EAN13 / ISBN :

9782081408432

Couverture du livre Pranayama - Van Lysebeth André - 9782081408432
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Ce qu’en dit l’éditeur
«Le prâna est au yoga ce que l’électricité est à notre civilisation : c’est l’énergie de l’univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à «prendre l’air» en maîtrisant la rétention de l’air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l’acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
Biographie
André Van Lysebeth est un des maîtres incontestés du yoga. Dès les années 1950, il a voyagé en Inde et a suivi les enseignements d’un maître yogique. Il a écrit plusieurs best-sellers. Il est décédé il y a 10 ans et demeure une référence. Son fils, Willy Van Lysebeth, perpétue son enseignement.
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